近日，為期四天的重慶武隆仙女山中醫(yī)蜂療人才高級(jí)研修班在此圓滿落幕。此次研修班是武隆落實(shí)中醫(yī)藥人才戰(zhàn)略的關(guān)鍵一步。武隆區(qū)中醫(yī)院黨委書記沈華平在致辭中提到：武隆區(qū)中醫(yī)院是中國(guó)西南地區(qū)首家開設(shè)蜂療門診的醫(yī)院。在武隆區(qū)政府的關(guān)懷與指導(dǎo)下，重慶市武隆區(qū)中醫(yī)院積極申請(qǐng)成立“世界蜂療大會(huì)·川渝工作站”。

兒童青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，體重管理不能只管理體重，還應(yīng)關(guān)注體重?cái)?shù)字背后的內(nèi)容，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和科學(xué)的鍛煉方式。國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所國(guó)民體質(zhì)與科學(xué)健身研究中心副主任馮強(qiáng)介紹，在體重管理過(guò)程中，要關(guān)注自己降下去的是什么，最理想的情況就是降低了體內(nèi)的脂肪含量。

方案提出，試點(diǎn)醫(yī)院要加大免陪照護(hù)服務(wù)試點(diǎn)病區(qū)護(hù)士配備力度，原則上試點(diǎn)病區(qū)護(hù)士與實(shí)際開放床位比不低于0.6：1。方案強(qiáng)調(diào)，試點(diǎn)醫(yī)院需定期評(píng)估護(hù)理員服務(wù)質(zhì)量，將其表現(xiàn)與科室考核掛鉤，確保服務(wù)安全。

當(dāng)前，美甲成為不少人展示自我的方式，但頻繁做美甲、操作不當(dāng)有可能對(duì)指甲造成傷害。指甲出現(xiàn)哪些“信號(hào)”，可能提示潛在健康問題？若指甲出現(xiàn)紫紅色，可能與擠壓、外傷導(dǎo)致的甲下瘀斑相關(guān)。避免過(guò)度修剪甲根部及甲溝處皮膚，以防甲溝炎。

發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)，是積極應(yīng)對(duì)人口老齡化的內(nèi)在要求，不僅能夠增進(jìn)老年人福祉，讓老年人共享發(fā)展成果、安享幸福晚年，也有助于培育經(jīng)濟(jì)發(fā)展新動(dòng)能。把黨的二十屆三中全會(huì)相關(guān)要求落到實(shí)處，要把中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展擺在進(jìn)一步全面深化改革全局中謀劃推進(jìn)，推動(dòng)中醫(yī)藥與銀發(fā)經(jīng)濟(jì)協(xié)同發(fā)展。

艾草自古以來(lái)就被認(rèn)為是一種天然的驅(qū)蟲植物，其揮發(fā)油成分桉油精能夠有效驅(qū)趕蚊蟲。自制或亂用雄黃不僅達(dá)不到辟邪解毒的目的，反而可能會(huì)引發(fā)中毒。提神醒腦可用冰片、石菖蒲、蒼術(shù)、檀香等。驅(qū)蚊避暑艾葉、石菖蒲、藿香、白芷、丁香、薄荷等。另外，中藥香囊作為一種預(yù)防疾病的外治法，不能替代藥物治療。

但最新醫(yī)學(xué)研究揭示，這種飲用方式可能對(duì)大腦產(chǎn)生持久性損害，特別是對(duì)處于發(fā)育階段青少年的腦部健康影響更為顯著，且不利影響會(huì)持續(xù)到成年時(shí)期。此外，賈平平強(qiáng)調(diào)，對(duì)于高血壓、糖尿病、心臟病等基礎(chǔ)性疾病患者來(lái)說(shuō)，混合類飲料可能會(huì)加重病情。具有這兩種成分的飲料即使不“混搭”，無(wú)節(jié)制飲用也會(huì)帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。

隨著醫(yī)學(xué)影像技術(shù)發(fā)展、臨床需求變化、醫(yī)療資源優(yōu)化等，CT、磁共振等高端檢查正變得更加普遍。為降低患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，醫(yī)療服務(wù)價(jià)格項(xiàng)目立項(xiàng)指南聚焦規(guī)范CT、磁共振檢查等價(jià)格項(xiàng)目，讓有需求的患者更早用上高質(zhì)量的醫(yī)療技術(shù)。

“左行右立”，指的是搭乘扶手電梯時(shí)靠右站，將左邊一側(cè)空間留給趕路的乘客或作為緊急情況通道。業(yè)內(nèi)人士表示，為有效改變乘梯習(xí)慣，建議通過(guò)廣播、屏幕、海報(bào)等多種渠道，廣泛宣傳“左行右立”的安全風(fēng)險(xiǎn)和并排站立的優(yōu)勢(shì)。

21日將迎來(lái)夏季的第二個(gè)節(jié)氣小滿。中醫(yī)專家介紹，這一時(shí)期我國(guó)普遍進(jìn)入夏季氣候模式，氣溫升高、雨量充沛，容易帶來(lái)食欲減退、心煩易怒等健康問題，養(yǎng)生防病重在健脾祛濕、清熱解暑。小滿時(shí)節(jié)養(yǎng)生防病，在飲食起居上該注意什么？小滿時(shí)節(jié)還可采用中醫(yī)外治方法來(lái)預(yù)防和應(yīng)對(duì)常見健康問題。

小滿是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，今年5月21日將迎來(lái)小滿節(jié)氣。　　李伯華介紹，小滿時(shí)節(jié)氣候頗具特色：氣溫升高，卻未至酷熱難耐；雨量增多，但濕度尚在宜人范圍；白晝延長(zhǎng)，陽(yáng)光卻不似盛夏般毒辣。

然而，當(dāng)這一過(guò)程失控時(shí)，如腦細(xì)胞過(guò)度凋亡，就會(huì)成為神經(jīng)退行性疾病的“元兇”。通�！皻⑹帧钡鞍譈AX可通過(guò)破壞線粒體來(lái)殺死細(xì)胞，而這種小分子能精準(zhǔn)干擾BAX蛋白活性，從而讓細(xì)胞免于死亡。值得注意的是，在大多數(shù)細(xì)胞中不一定能上演相同的劇情，但在神經(jīng)元內(nèi)，單獨(dú)關(guān)閉BAX或足以阻止細(xì)胞凋亡。

單日徒步或者短線徒步，輕裝上陣即可。鞋子要選擇專業(yè)的徒步鞋，或防滑性強(qiáng)的越野跑鞋。此外，雨衣、帽子等備用衣物也要準(zhǔn)備。徒步過(guò)程中耗水量較大，可帶水袋、軟水壺、水瓶。手持GPS設(shè)備或GPS手表能幫助定位，保證安全。頭燈要選擇強(qiáng)光款，還要帶備用電池�！　《嗳胀讲交蛘唛L(zhǎng)線徒步需帶重裝裝備。

　　其實(shí)洗頭發(fā)這件事，大家的疑問有很多，比如：洗頭發(fā)到底是自然晾干還是吹風(fēng)機(jī)吹干更好呢？　　都可以，但是早上洗完不要馬上出門，晚上洗完不要著急睡覺�！　☆^發(fā)處于濕潤(rùn)狀態(tài)時(shí)，頭發(fā)上的毛鱗片是打開的�！　∠搭^前梳頭好還是打濕后梳好？　　護(hù)發(fā)素應(yīng)該是用在洗發(fā)水之后。