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健康養(yǎng)生
  • 緩解“情緒中暑”有妙招

    “情緒中暑”等話題近期在社交媒體上引發(fā)討論。劉志芬介紹,“情緒中暑”是由高溫天氣引發(fā)的心理及行為異,F(xiàn)象。一般來說,引發(fā)“情緒中暑”的原因可能有長時間暴露在高溫、高濕或炎熱環(huán)境中,人體體溫調(diào)節(jié)中樞——下丘腦出現(xiàn)功能紊亂,從而引發(fā)情緒波動。

  • 立秋后,換季健康指南來了(健康驛站)

      蚊媒活躍,可傳播多種傳染病  立秋后,暑氣尚未退盡,蚊媒仍處于活躍期,許多人不堪其擾。老人、孕婦以及患糖尿病、高血壓和冠心病等基礎(chǔ)疾病患者感染登革病毒后,容易發(fā)展為重癥患者。

  • 第六屆世界蜂療大會ICA 即將在深圳盛大召開

    第六屆世界蜂療大會定于2025年11月21-23日在中國·深圳召開。世界蜂療大會是一個面向全球蜂界高水平、高層次的世界性蜂療學(xué)術(shù)大會和蜂療產(chǎn)品博覽會。其中包括蜂療非遺傳承入選ICA智庫專家等。世界蜂療大會以秉承開放、包容理念,歡迎和吸納所有符合條件、愿意為全球蜂療事業(yè)發(fā)展治理作貢獻(xiàn)的機(jī)構(gòu)和個人加入。

  • 新型蛋白質(zhì)改造方法成功開發(fā)

    記者8月11日從中國科學(xué)院遺傳與發(fā)育生物學(xué)研究所獲悉,該所科研人員聯(lián)合其他單位的科研人員,成功開發(fā)了一種基于人工智能的新型蛋白質(zhì)改造方法。高彩霞表示,這個智能蛋白質(zhì)改造新方法,相比傳統(tǒng)手段效率更高、適用性更廣、擴(kuò)展性更強(qiáng)。

  • 全國食藥同源智能康養(yǎng)(芭堤雅酒店項目)高峰論壇在深召開

    2025年8月9日,全國食藥同源智能康養(yǎng)高峰論壇在深圳市召開。本次高峰論壇的召開,旨在彌合這一鴻溝,通過跨界對話,將食藥同源理論植入智能化康養(yǎng)場景,打造“預(yù)防為主、療養(yǎng)結(jié)合”的新型產(chǎn)業(yè)生態(tài)。由此,標(biāo)志著食藥同源智能康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)正式駛?cè)雱?chuàng)新發(fā)展的快車道。

  • 新型蛋白質(zhì)改造方法成功開發(fā)

    記者8月11日從中國科學(xué)院遺傳與發(fā)育生物學(xué)研究所獲悉,該所科研人員聯(lián)合其他單位的科研人員,成功開發(fā)了一種基于人工智能的新型蛋白質(zhì)改造方法。高彩霞表示,這個智能蛋白質(zhì)改造新方法,相比傳統(tǒng)手段效率更高、適用性更廣、擴(kuò)展性更強(qiáng)。

  • 特調(diào)小飲料 專治夏季痛風(fēng)

    適用于痛風(fēng)或高尿酸血癥伴有小便渾濁的患者。因時制宜調(diào)理機(jī)體清淡飲食祛濕利水夏季氣候濕熱,飲食宜清淡,多選擇具有清熱、利濕、利尿作用的食材,如絲瓜、冬瓜、黃瓜、薏米、赤小豆、綠豆等。

  • 營養(yǎng)過剩時代 還要不要貼秋膘

    立秋后,北方民間素有“貼秋膘”的習(xí)俗。那么,我們真的需要“貼秋膘”嗎?胖人不要盲目“貼秋膘”膘的原意是“飽含油脂的肥肉”,肥膘更是指富含油脂的肥肉。對于已經(jīng)超“膘”的人來說,就不應(yīng)該再盲目地“貼秋膘”了。

  • 六大生活陷阱 讓膽結(jié)石鎖定年輕人

    六大現(xiàn)代生活陷阱飲食革命暗藏殺機(jī)當(dāng)代青年日均脂肪攝入量較父輩增加40%,精致碳水?dāng)z入超標(biāo)2.3倍。生物鐘紊亂的代謝災(zāi)難夜班族膽結(jié)石風(fēng)險增加57%。缺乏運動導(dǎo)致膽囊肌張力下降,膽汁沉積。被忽視的遺傳警報基因檢測顯示,ABCG8基因突變攜帶者膽汁膽固醇排泄能力下降60%,這類人群更需要生活方式干預(yù)。

  • 頭發(fā)越洗越少?脫發(fā)的鍋該誰背

    問題來了,頭發(fā)真的會越洗越少嗎,脫發(fā)的鍋到底該誰背?合理使用抗過敏藥是控制過敏癥狀、預(yù)防并發(fā)癥的重要手段。流言頻繁洗頭會導(dǎo)致脫發(fā)真相每次洗頭都會掉一團(tuán)頭發(fā),頻繁洗頭會不會導(dǎo)致脫發(fā),這種擔(dān)心是多余的。干性頭皮可延長清洗間隔為3至5天,避免過度脫脂導(dǎo)致屏障受損。

  • 立秋:陽消陰長,滋陰潤燥(節(jié)氣與健康)

    今年8月7日是立秋節(jié)氣。立秋后,晝夜溫差增大,空氣濕度下降,“秋燥”成為主要致病邪氣! ×⑶飼r節(jié),隨著“陽消陰長”的氣候特征愈發(fā)明顯,人體容易出現(xiàn)干咳少痰、鼻咽干燥、皮膚皸裂等不適。情緒上,秋季易生愁思,可通過正念冥想調(diào)節(jié),避免不良情緒傷及肺志。

  • 祝賀張亞榮院長榮任第六屆世界蜂療大會ICA聯(lián)合發(fā)起人

    在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代健康理念深度融合的今天,北京市平谷區(qū)黃松峪社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副院長張亞榮以其在中醫(yī)蜂療領(lǐng)域的卓越成就,榮任第六屆世界蜂療大會聯(lián)合發(fā)起人。世界蜂療大會作為全球蜂療行業(yè)的標(biāo)桿性年度盛會。張亞榮院長始終秉持這一信念。

  • 立秋節(jié)氣如何養(yǎng)生?三個換季常見謠言勿輕信

    會上,北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院主任醫(yī)師王樂指出,立秋之后的養(yǎng)生關(guān)鍵在于主動去適應(yīng)這種熱涼交替,晝夜溫差顯著的過渡性氣候。王樂稱,立秋并不代表酷暑的結(jié)束,同時還會經(jīng)歷一個特殊的節(jié)氣,就是“秋老虎”這樣一個節(jié)氣。此外,情志調(diào)節(jié)在立秋養(yǎng)生當(dāng)中非常重要。

  • 立秋了,“熱涼交替”該注意點啥

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院主任醫(yī)師王樂介紹,立秋后的養(yǎng)生關(guān)鍵在于主動適應(yīng)“熱涼交替”、晝夜溫差顯著的過渡性氣候。對此,王樂表示,三個常見的季節(jié)性謠言需澄清:一是“換季輸液能通血管預(yù)防腦!薄M鯓方榻B,中醫(yī)認(rèn)為“秋燥”比較容易傷肺,肺喜歡濕潤且和皮膚、鼻子關(guān)系密切。

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